Сообщения
Что вы думаете по этому поводу? Может быть есть рекомендации из личного опыта? Делимся в коментариях!
От себя могу добавить: делаю по 20 подходов( простые упражнения с упором ног)примерно 10 раз в день. Особого эффекта нет, животик присутствует небольшой( но я ем за троих), за то хорошая талия.
Комментариев нет:
Отправить комментарий